Stretching

Si vous avez envie de retrouver de la longueur, de l’élasticité et de respirer, le stretching est pour vous.

Pendant 55 min, tous les muscles du corps seront étirés et allongés.
Tous les cours se termineront par des exercices de relaxation.

C’est le moment idéal pour se détendre et se recentrer.
Le cours se pratiquera par groupe de 6 personnes maximum pour un suivi personnalisé.